Cómo conseguirlo

Mujer madura en bata de baño tomándose un selfie usando un teléfono inteligente en el interior.

Coaching de Pareja Coaching individual Cómo conseguirlo

7 cosas que no tienen nada de malo (y te harán más libre)

José Ignacio Méndez 01/04/2025

Cosas que no tienen nada de malo Nos ha tocado vivir en un mundo donde parece que hay un manual invisible de cómo deberíamos ser, qué deberíamos hacer y hasta qué deberíamos sentir. Pero ¿sabes…

Dos mujeres con elaborados trajes góticos, con cuernos y calaveras, en una configuración monocromática.

Coaching individual Cómo conseguirlo Inteligencia emocional

Transforma tus demonios internos en aliados

José Ignacio Méndez 25/03/2025

No mates a tus demonios, átalos: La clave para transformarlos en aliados La vida no siempre es un camino de rosas. A veces, te encuentras con obstáculos, dudas y miedos que parecen incontrolables. Esos "demonios"…

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Coaching de Pareja Coaching individual Cómo conseguirlo

Deja de quejarte y empieza a disfrutar: La vida va a pasar igual

José Ignacio Méndez 21/03/2025

La vida tiene un mensaje claro para tí: Deja de quejarte y disfrútala, porque va a pasar igual, te guste o no. El tiempo no espera a que estés de buen humor, ni se detiene…

Mujer mayor leyendo cómodamente en la cama con gafas y una manta acogedora, disfrutando de un momento sereno.

Coaching de Pareja Coaching individual Cómo conseguirlo

¿Alguna vez te han dicho que NO puedes hacer algo?

José Ignacio Méndez 14/03/2025

Cuando te digan que no puedes hacer algo, respóndeles: mira cómo lo hago Todos hemos escuchado alguna vez esa frase tan típica de “eso no lo vas a conseguir” o “no tienes lo necesario para…

Una silueta de gaviota vuela contra un cielo dramático al atardecer en una playa serena.

Coaching individual Cómo conseguirlo Inteligencia emocional

El vuelo del águila: una lección de coaching

José Ignacio Méndez 06/03/2025

El vuelo del águila: una lección de coaching para alcanzar tus metas En el mundo del coaching y el desarrollo personal, pocas metáforas son tan potentes como la del águila y el cuervo. Esta historia,…