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Retrato de una mujer feroz con los brazos cruzados y una expresión intensa sobre un fondo gris.

5 señales de que te odian en secreto (aunque juren que te adoran)

José Ignacio Méndez 09/05/2025

¿Te ha pasado alguna vez que estás con alguien y tu intuición empieza a susurrarte cosas tipo: “Esta persona me quiere menos que mi báscula los lunes por la mañana”? Pero claro, tú te dices:…

Mujer mayor leyendo cómodamente en la cama con gafas y una manta acogedora, disfrutando de un momento sereno.

Coaching de Pareja Coaching individual Cómo conseguirlo

¿Alguna vez te han dicho que NO puedes hacer algo?

José Ignacio Méndez 14/03/2025

Cuando te digan que no puedes hacer algo, respóndeles: mira cómo lo hago Todos hemos escuchado alguna vez esa frase tan típica de “eso no lo vas a conseguir” o “no tienes lo necesario para…

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Cómo conseguirlo Empresas Inteligencia emocional

No cambies tu meta, cambia el camino que te lleva a tu meta

José Ignacio Méndez 10/02/2025

Cuando parece que nada funciona ¿Alguna vez has sentido que por más esfuerzo que pongas, no logras avanzar hacia tus objetivos? Es frustrante, agotador y, en muchos casos, tentador abandonar. Sin embargo, en lugar de…

Una mujer reflexiva descansa la cabeza sobre una mesa en una habitación poco iluminada, transmitiendo un estado de ánimo reflexivo.

Coaching de Pareja Coaching individual Cómo conseguirlo

Las 10 mejores formas de descubrir quién eres

José Ignacio Méndez 18/12/2024

Introducción al coaching y la autodescubrimiento El coaching es un enfoque orientado a resultados que busca maximizar el potencial de los individuos en diversas áreas de sus vidas. Este proceso se basa en una relación…

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Coaching de Pareja Coaching individual Empresas

Las certificaciones de Coaching: ¿Son necesarias o son una barrera sin sentido?

José Ignacio Méndez 13/09/2024

El mundo del coaching ha experimentado un crecimiento exponencial en las últimas décadas, con un aumento en la demanda de profesionales que guíen a individuos y equipos hacia el logro de sus metas y el…