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Publicado enCoaching individual Inteligencia emocional

La soledad puede empujarte a la adicción

Publicado por José Ignacio Méndez 20/05/2025
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A solitary woman walks by the ocean, capturing calm and introspective solitude.
Publicado enCoaching individual Inteligencia emocional

No basta con tener limones, hay que saber hacer la limonada

Publicado por José Ignacio Méndez 16/05/2025
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Una bebida fresca y refrescante con rodajas de limón y tomillo en vasos transparentes en un posavasos de madera.
Publicado enCoaching individual Inteligencia emocional

Deja de pelear con fantasmas

Publicado por José Ignacio Méndez 13/05/2025
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Un retrato inquietantemente surrealista con expresiones faciales abstractas y espeluznantes.
Publicado enCoaching individual Empresas Inteligencia emocional

5 señales de que te odian en secreto (aunque juren que te adoran)

Publicado por José Ignacio Méndez 09/05/2025
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Retrato de una mujer feroz con los brazos cruzados y una expresión intensa sobre un fondo gris.
Publicado enCoaching individual Inteligencia emocional

Cómo leer a las personas sin que lo sepan

Publicado por José Ignacio Méndez 06/05/2025
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Una madre y su hijo adolescente están teniendo una conversación al aire libre. El hijo parece desinteresado.
Publicado enCoaching individual Inteligencia emocional Opiniones

Te ven cuando te rompes, pero no cuando te reconstruyes.

Publicado por José Ignacio Méndez 02/05/2025
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Un hombre de ojos verdes se asoma a un espejo agrietado y mojado, transmitiendo soledad y pensamiento.
Publicado enCoaching individual Inteligencia emocional

Esto no es vida…

Publicado por José Ignacio Méndez 29/04/2025
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Una mujer de blanco bostezando mientras trabaja en un escritorio, lo que indica fatiga.
Publicado enCoaching de Pareja Coaching individual Inteligencia emocional

¿Y si el problema eres tú ?

Publicado por José Ignacio Méndez 25/04/2025
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Publicado enCoaching individual Inteligencia emocional

¿De verdad te quieres morir… o solo te estorbas?

Publicado por José Ignacio Méndez 22/04/2025
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Publicado enCoaching de Pareja Coaching individual Inteligencia emocional

Cuanto más bueno eres, más te la cuelan (y lo sabes)

Publicado por José Ignacio Méndez 18/04/2025
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Una pareja divirtiéndose y compartiendo comida para llevar mientras disfruta de un día soleado al aire libre.
Lo más popular
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Publicado enCoaching de Pareja Coaching individual Cómo conseguirlo

5 trucos para aceptar y gestionar tus emociones

Una pareja usando una computadora portátil en un restaurante acogedor con luces de bokeh festivas, disfrutando de las compras en línea juntos.
Publicado enCoaching de Pareja Coaching individual Opiniones

Coaching Online vs. Coaching Presencial: ¿Interacción Virtual o Contacto Personal?

Una mujer con un suéter de punto blanco se cubre juguetonamente la cara con las manos en el interior.
Publicado enCoaching de Pareja Coaching individual Inteligencia emocional

El maltrato y su comienzo, la verdad absoluta

Una mujer participa en una sesión de terapia, discutiendo problemas con un consejero dentro de una oficina moderna.
Publicado enEmpresas Inteligencia emocional Opiniones

Coaching personal y profesional en Asturias

Pareja de ancianos en un elegante café disfrutando de la compañía del otro con café y pasteles.
Publicado enCoaching de Pareja Coaching individual Inteligencia emocional

El valor de las pequeñas cosas

Publicado por José Ignacio Méndez 28/03/2025
El valor de las pequeñas cosas: La intensidad frente a la duración ¿Alguna vez te has preguntado por qué hay momentos que se quedan grabados en tu memoria como si fueran una película a cámara…
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Dos mujeres con elaborados trajes góticos, con cuernos y calaveras, en una configuración monocromática.
Publicado enCoaching individual Cómo conseguirlo Inteligencia emocional

Transforma tus demonios internos en aliados

Publicado por José Ignacio Méndez 25/03/2025
No mates a tus demonios, átalos: La clave para transformarlos en aliados La vida no siempre es un camino de rosas. A veces, te encuentras con obstáculos, dudas y miedos que parecen incontrolables. Esos "demonios"…
Leer más
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Publicado enCoaching de Pareja Coaching individual Cómo conseguirlo

Deja de quejarte y empieza a disfrutar: La vida va a pasar igual

Publicado por José Ignacio Méndez 21/03/2025
La vida tiene un mensaje claro para tí: Deja de quejarte y disfrútala, porque va a pasar igual, te guste o no. El tiempo no espera a que estés de buen humor, ni se detiene…
Leer más
Una persona con jeans y botas de pie sobre un charco causando ondas con reflexión.
Publicado enCoaching de Pareja Coaching individual Inteligencia emocional

¿Por qué no te limpias el zapato de las personas que no aportan?

Publicado por José Ignacio Méndez 18/03/2025
La metáfora que necesitas escuchar ¿Te has fijado en que cuando pisas una “KK" te la quitas enseguida del zapato? Porque, seamos sinceros, nadie quiere ir por la vida dejando un rastro apestoso. Entonces, ¿por…
Leer más
Mujer mayor leyendo cómodamente en la cama con gafas y una manta acogedora, disfrutando de un momento sereno.
Publicado enCoaching de Pareja Coaching individual Cómo conseguirlo

¿Alguna vez te han dicho que NO puedes hacer algo?

Publicado por José Ignacio Méndez 14/03/2025
Cuando te digan que no puedes hacer algo, respóndeles: mira cómo lo hago Todos hemos escuchado alguna vez esa frase tan típica de “eso no lo vas a conseguir” o “no tienes lo necesario para…
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Un hombre de ojos verdes se asoma a un espejo agrietado y mojado, transmitiendo soledad y pensamiento.
Publicado enCoaching individual Inteligencia emocional Opiniones

Te ven cuando te rompes, pero no cuando te reconstruyes.

Publicado por José Ignacio Méndez 02/05/2025
Mujer sentada con las piernas cruzadas en el parque forestal con auriculares y botella de agua, disfrutando de un momento de paz.
Publicado enCoaching individual Opiniones

Escucha la señales de tu cuerpo

Publicado por José Ignacio Méndez 11/04/2025
Sombrero, moda, estilo, feliz, hombre, hipster, adulto, vintage, paleto, modelo, divertido, retrato, frío, invierno, piel, madera, loco, backwoods, sonrisa, persona, cara, masculino, atractivo, sonriente, felicidad, alegría, diversión, expresión, alegre, estilo de vida, natural, humano, cabeza, país, ojos, al aire libre, guapo, genial, chico, paneles, gente, sombrero, feliz, hombre, paleto, divertido, divertido, divertido, divertido, divertido, divertido, loco, loco, loco, sonrisa, sonrisa, persona, persona, divertido, humano, humano, humano, gente
Publicado enCoaching individual Inteligencia emocional Opiniones

El peligro de saber solo la mitad

Publicado por José Ignacio Méndez 08/04/2025
Una joven con una mochila hace una pausa en un camino de tierra rural mientras camina al aire libre en un día soleado.
Publicado enCoaching individual Opiniones

Ser libre no es para cualquiera

Publicado por José Ignacio Méndez 04/04/2025
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