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Copas de champán con cintas contra luces bokeh festivas.

Cómo Evitar el Estrés en Navidad: Guía Práctica para unas Fiestas Tranquilas

José Ignacio Méndez 04/12/2024

La Navidad es una de las épocas más esperadas del año, para lo bueno y para lo malo; sin embargo, para muchas personas también puede convertirse en un periodo de estrés debido a las compras,…

Reunión familiar en casa intercambiando regalos navideños con calidez y alegría.

Cómo conseguirlo Opiniones

Consejos para no discutir con las familias durante las Navidades

José Ignacio Méndez 01/12/2024

Entendiendo las dinámicas familiares Las dinámicas familiares durante las festividades pueden ser bastante complejas, ya que cada miembro aporta su propia personalidad y experiencias a la interacción. Entre los diferentes tipos de personalidades que se…

La familia Silhouetted disfruta de un paseo por el muelle de la playa con una vibrante puesta de sol sobre las olas del océano.

Coaching de Pareja Coaching individual Inteligencia emocional

¿Qué es la familia?

José Ignacio Méndez 21/02/2017

Y la familia... ¿siempre es familia? La familia nos viene impuesta, generalmente no la elegimos, y por ello hay veces que nos damos cuenta que algo falla. Es una pregunta delicada, con la que muchas…