Coaching de Pareja

Feliz hombre mayor con atuendo formal deleitándose con la música con auriculares sobre un fondo blanco.

Coaching de Pareja Coaching individual Cómo conseguirlo

Cómo aprender a escuchar

José Ignacio Méndez 18/11/2014

y cómo comprender a quién nos habla Con el concepto de la escucha, una vez más nos encontramos con muchas definiciones que pueden explicarnos qué significa escuchar, sin embargo todas ellas nos llevan al denominador…

Una empresaria estresada se frota los ojos en un escritorio desordenado, abrumada por el trabajo.

Coaching de Pareja Coaching individual Empresas

Cómo compartir la vida y el trabajo

José Ignacio Méndez 03/11/2014

Vamos a transformar todo lo que hemos hablado hasta el momento en dos sistemas simples que serán efectivos con un poco de autocontrol y paciencia. Imaginemos una conversación en la que las ideas para ejemplarizar…

Mujer joven nerviosa con ropa casual de pie con el teléfono móvil en la boca después de una desagradable llamada telefónica sobre fondo gris en el estudio

Coaching de Pareja Coaching individual Cómo conseguirlo

El enfado y sus consecuencias

José Ignacio Méndez 04/02/2014

Que levante la mano el que no se haya enfadado nunca….. Voy a apostar más fuerte: Que tire la primera piedra el que nunca se haya enfadado sin motivo aparente…. Creo que las manos están…

Una pareja que se enfrenta al estrés financiero, rodeada de facturas y un portátil en el interior.

Coaching de Pareja Inteligencia emocional Opiniones

José Ignacio Méndez ayuda a resolver problemas de pareja

José Ignacio Méndez 09/06/2012

Por muy saludable y armónica que sea una relación en pareja, esta no quedará completamente libre de la aparición de fricciones que puedan aparecer fruto de la convivencia diaria. Las personas que forman una pareja…

Señales de tráfico, parada, no aparcar, no aparcar, no aparcar, no aparcar, no aparcar, no aparcar, no aparcar

Coaching de Pareja Coaching individual Cómo conseguirlo

Aprende a decir NO: Estableciendo límites para una vida equilibrada

José Ignacio Méndez 13/09/1923

Vivimos en una sociedad en constante movimiento, donde las demandas y compromisos parecen no tener fin. En este escenario, aprender a decir “NO", se ha convertido en una habilidad esencial para mantener una vida equilibrada…