Deja de fingir que no te importa nada…
Que ya sabemos lo que está pasando ¿De verdad no te preocupa nada? ¿Ni un poquito? ¿Ni lo de tu jefe pasivo-agresivo, ni lo de tu pareja que últimamente parece hablar más con el móvil…
Publicado enCoaching individual Inteligencia emocional
¿Alguna vez te has sentido humillado?
Si alguna vez te has sentido como si te pasara por encima una apisonadora emocional… bienvenido al club de los seres humanos. Y no me mires así, que esto le pasa hasta al más pintado.…
Publicado enCoaching individual Inteligencia emocional
La soledad puede empujarte a la adicción
(Pero no hace falta que sea a las drogas) ¿Has sentido alguna vez que el sofá se te pega al culo con más fuerza de la que debería? ¿Que ese paquete de galletas no solo…
Publicado enCoaching individual Inteligencia emocional
No basta con tener limones, hay que saber hacer la limonada
No basta con tener limones, hay que saber hacer la limonada Sí, ya lo sé. Qué frase tan bonita, tan Pinterest, tan “frase de taza”… pero espera, porque tiene más profundidad que un charco de…
Publicado enCoaching individual Inteligencia emocional
Deja de pelear con fantasmas
Deja de pelear con fantasmas: el arte de no complicarte la vida ¿Alguna vez te has pillado a ti mismo peleando en tu cabeza con alguien que ni sabe que estás cabreado? ¿Te has montado…