Coaching individual

Thoughtful man listening intently against a chalkboard background in a red polo shirt.

¿Sabes escuchar?

José Ignacio Méndez 04/05/2021

Escuchar, es otra de esas cualidades, de las que muchas personas presumen; personas de todo tipo de cultura social o educación, levantan la bandera en favor de su capacidad de escuchar. Me gustaría preguntar a…

Un estado de ánimo contemplativo captura el momento sereno e introspectivo de una mujer en reposo.

Coaching de Pareja Coaching individual Cómo conseguirlo

El erotismo y la seducción

José Ignacio Méndez 27/04/2021

Hablando del erotismo y la seducción, comencemos con un poco de historia. La palabra "Eros" proviene del griego, y significa deseo o placer. Hasta aquí todo bien, pero hay que saber que Eros fue considerado…

Intenso retrato en blanco y negro que captura la emoción y la introspección de una mujer cubriéndose la cara.

Coaching de Pareja Coaching individual Cómo conseguirlo

¿Qué es la ansiedad?

José Ignacio Méndez 30/03/2021

La palabra ansiedad, la hemos repetido mil veces a lo largo de nuestra vida; sin embargo, estoy convencido, de que pocas personas se han parado a investigar sobre su significado, de dónde viene o lo…

Se ve una silueta misteriosa dentro de una tienda de campaña iluminada en un bosque oscuro, lo que sugiere aventura e intimidad bajo el cielo nocturno.

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¿Te cuesta hablar de sexo?

José Ignacio Méndez 23/03/2021

Hablar de sexo, casi es más difícil que dedicarnos a insultar a alguien (perdón por la comparativa tan burda). Para la gran mayoría de las personas, es más fácil hablar de cualquier otro tema pero,…

Una joven sostiene un espejo, reflejando su rostro, sobre un fondo azul vivo.

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¿Cómo mejorar la autoestima?

José Ignacio Méndez 16/03/2021

La autoestima, es una palabra que se está escuchando por muchos círculos últimamente, y parece que es siempre el resultado, o el diagnóstico, de muchas personas hacia las “dolencias” de otras; sin embargo, esto no…