Coaching individual

Mujer de moda con gafas de sol extiende la mano, un gesto atractivo.

¿Cuándo hay que pedir ayuda?

José Ignacio Méndez 23/04/2019

Parece algo simple de entender, ya que, en teoría, si necesitas algo, lo más normal es pedirlo. Sin embargo, en el momento de la verdad, hay muchas personas que tienen tendencia a no pedir ayuda.…

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Coaching de Pareja Coaching individual Empresas

Practica el autoconocimiento La palabra autoconocimiento, la podemos traducir como: Aprende a saber quién eres, para poder llegar a ser quien quieres ser O como se dice siempre, no se debe empezar la casa por…

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Coaching individual Inteligencia emocional

El día después de una mala noticia

José Ignacio Méndez 29/05/2018

La mala noticia que nos cambia nuestra percepción de la realidad puede estar a la vuelta de la esquina. No es mi estilo escribir sobre temas considerados como negativos, sin embargo, como una mala noticia…

Una mujer con ropa informal disfruta de una bebida caliente mientras contempla el mar, personificando la relajación.

Coaching individual Cómo conseguirlo Opiniones

Pensar en no pensar

José Ignacio Méndez 03/10/2017

Es una de esas contradicciones, que nos asaltan en los momentos más inoportunos. Cuántas veces hemos dicho eso de "no quiero pensar en nada" y, para conseguirlo, nos esforzamos en poner nuestra mente en blanco;…

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Coaching de Pareja Coaching individual Empresas

La Rueda de la Vida

José Ignacio Méndez 26/09/2017

La Rueda de la Vida es más que un nombre... Siempre he hablado de la necesidad de conocernos a nosotros mismos; hacerlo, supone el comienzo de un nuevo camino. De hecho, sin haber pasado ese…

¿Cuándo hay que pedir ayuda?

¿Sabes quién eres?

El día después de una mala noticia

Pensar en no pensar

La Rueda de la Vida

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