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La mujer está sola en una vasta llanura de sal bajo un cielo azul brillante con nubes.

Coaching de Pareja Coaching individual Cómo conseguirlo

5 ejercicios de coaching que puedes hacer hoy para avanzar hacia tus metas

José Ignacio Méndez 26/12/2024

A veces, perseguir nuestras metas se siente como intentar montar en bici cuesta arriba… ¡y con una rueda pinchada! Pero no te preocupes, que aquí tienes cinco ejercicios fáciles y potentes para arrancar, como quien…

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Coaching de Pareja Coaching individual Empresas

Despierta tu potencial: Coaching para una vida plena

José Ignacio Méndez 14/03/2024

¿Te sientes estancado en tu vida personal o profesional? ¿Te gustaría mejorar tu autoestima, superar la ansiedad o fortalecer tus relaciones? El Coaching puede ser la herramienta que necesitas para alcanzar tus objetivos y vivir…

Un mono macaco examina curiosamente su reflejo en un espejo de mano al aire libre.

Opiniones

Evolución: de monos saltarines a selfies sonrientes

José Ignacio Méndez 08/08/2023

Vamos a embarcamos en un viaje a través del tiempo, un safari salvaje por las exuberantes selvas de la evolución humana. Imaginad, si podéis, un escenario donde los monos no solo saltaban de rama en…

Una misteriosa máscara de Guy Fawkes que simboliza el anonimato y la presencia de incógnito.

Coaching de Pareja Coaching individual Empresas

¿Qué NO es coaching?

José Ignacio Méndez 19/06/2023

Hoy en día, Parece que todo lo que te puede hacer sentir mejor es Coaching, y no es así. Quiero dejar algo claro antes de “levantar ampollas” y es que, en ningún momento estoy diciendo…

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Cómo conseguirlo Inteligencia emocional

Cómo mejorar la actitud y la mentalidad positiva

José Ignacio Méndez 12/06/2023

Cómo mejorar la actitud y la mentalidad positiva La importancia de mejorar tu actitud y mentalidad positiva Una mente positiva atrae resultados positivos Si alguna vez has escuchado la frase "la actitud lo es todo",…