Inteligencia emocional

Dos mujeres se sientan en una sesión de terapia, creando un ambiente tranquilo y profesional.

Coaching de Pareja Coaching individual Cómo conseguirlo

Quiero ser una herramienta en tu vida, así que úsame !

José Ignacio Méndez 28/03/2017

Herramienta, es una forma de describir mi actual forma de vida; permitid que lo explique: Desde que tomé la decisión de reconducir mi vida, han sido muchas las experiencias que me han acompañado; siempre en…

Un hombre disfruta de la relajación al aire libre y la atención plena bajo un cielo brillante y nublado, exudando calma y paz.

Cómo conseguirlo Inteligencia emocional

Vivir el momento es una tarea complicada: Mindfulness

José Ignacio Méndez 21/03/2017

más tarde hablaremos del Mindfulness. En gran cantidad de ocasiones, al querer centrarnos en lo que estamos haciendo, no podemos evitar dar un salto al futuro; planificar situaciones que aún están por venir, puede convertirse…

Primer plano de la mano colocando coloridas notas adhesivas motivacionales en un espejo, mensajes inspiradores.

Cómo conseguirlo Inteligencia emocional

Descubrir la motivación y crecer como persona

José Ignacio Méndez 07/03/2017

Motivación es un concepto muy extendido, del cual se habla como si fuera casi un mantra, pero realmente... ¿qué es? Si lo decimos de forma técnica, es el proceso que inicia, guía y mantiene las…

El terapeuta y el cliente en una sesión en el interior, discutiendo mientras están sentados en una habitación acogedora.

Coaching de Pareja Coaching individual Cómo conseguirlo

Motivos por los que necesitas un Coach en tu vida

José Ignacio Méndez 27/02/2017

Un Coach en tu vida puede resultar mágico. Quizá sea una afirmación categórica, sin embargo, son tantos los casos de éxito, que es muy difícil dejar de lado ésta forma de trabajar con las personas.…

La familia Silhouetted disfruta de un paseo por el muelle de la playa con una vibrante puesta de sol sobre las olas del océano.

Coaching de Pareja Coaching individual Inteligencia emocional

¿Qué es la familia?

José Ignacio Méndez 21/02/2017

Y la familia... ¿siempre es familia? La familia nos viene impuesta, generalmente no la elegimos, y por ello hay veces que nos damos cuenta que algo falla. Es una pregunta delicada, con la que muchas…