El Blog del Centro de Coaching "Tu Propia Vida"

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Coaching de Pareja Coaching individual Inteligencia emocional

¿Las obsesiones son peligrosas?

José Ignacio Méndez 19/01/2021

"Este artículo, en ningún momento, pretende hacer referencia al TOC (trastorno obsesivo compulsivo), sino a las obsesiones que pueden surgir en el día a día y que no precisan tratamiento médico. Todo lo que tenga…

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Coaching de Pareja Coaching individual Empresas

¿Qué debo hacer si me mienten?

José Ignacio Méndez 08/01/2021

Qué debo hacer si me mienten... Este artículo no está dirigido a aquellas personas que, por causas posibles alteraciones, mienten descontroladamente; hablamos de las mentiras del día a día que, en mayor o menor medida,…

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Coaching de Pareja Coaching individual Cómo conseguirlo

Cómo ser valiente y decirle que me gusta

José Ignacio Méndez 16/12/2020

Ser valiente y decirle a una persona que te gusta, es una de las situaciones en las que todos hemos tenido que pasar. No olvidemos que vamos a hablar de conceptos genéricos, cada persona y…

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Coaching de Pareja Coaching individual Cómo conseguirlo

Aprender a preguntar de la forma correcta

José Ignacio Méndez 21/11/2019

Las preguntas poderosas y el arte de usarlas A preguntas correctas, respuestas correctas; seguro que todos hemos escuchado hablar de las preguntas, de hecho, las realizamos a diario; sin embargo, estoy convencido que pocos comprenden…

Una mujer joven con un traje azul muestra confianza con una pose relajada sobre un fondo azul.

Coaching individual Empresas Inteligencia emocional

La mirada y su poder

José Ignacio Méndez 30/04/2019

Cuántas veces hemos leído “arte en palabras” refiriéndose a las miradas… Con relación al poder de la mirada, los grandes poetas y escritores de todos los tiempos han tenido un gran campo abonado para inspirarse…

El amor… ese dulce veneno

Tu pareja, ¿es tu equipo o te estresa?

Deja de fingir que no te importa nada…

¿Alguna vez te has sentido humillado?

La soledad puede empujarte a la adicción

No basta con tener limones, hay que saber hacer la limonada

Deja de pelear con fantasmas

5 señales de que te odian en secreto (aunque juren que te adoran)

Cómo leer a las personas sin que lo sepan

Te ven cuando te rompes, pero no cuando te reconstruyes.

5 trucos para aceptar y gestionar tus emociones

Coaching Online vs. Coaching Presencial: ¿Interacción Virtual o Contacto Personal?

El maltrato y su comienzo, la verdad absoluta

Coaching personal y profesional en Asturias

¿Las obsesiones son peligrosas?

¿Qué debo hacer si me mienten?

Cómo ser valiente y decirle que me gusta

Aprender a preguntar de la forma correcta

La mirada y su poder

Si quieres hablar conmigo, dale al botón y cuéntame lo que quieras

Te ven cuando te rompes, pero no cuando te reconstruyes.

Escucha la señales de tu cuerpo

El peligro de saber solo la mitad

Ser libre no es para cualquiera