ser feliz

Un retrato inquietantemente surrealista con expresiones faciales abstractas y espeluznantes.

Coaching individual Inteligencia emocional

Deja de pelear con fantasmas

José Ignacio Méndez 13/05/2025

Deja de pelear con fantasmas: el arte de no complicarte la vida ¿Alguna vez te has pillado a ti mismo peleando en tu cabeza con alguien que ni sabe que estás cabreado? ¿Te has montado…

Pareja de ancianos en un elegante café disfrutando de la compañía del otro con café y pasteles.

Coaching de Pareja Coaching individual Inteligencia emocional

El valor de las pequeñas cosas

José Ignacio Méndez 28/03/2025

El valor de las pequeñas cosas: La intensidad frente a la duración ¿Alguna vez te has preguntado por qué hay momentos que se quedan grabados en tu memoria como si fueran una película a cámara…

Una pareja comparte un baile romántico en un exuberante jardín en Mérida, México, que simboliza el amor y la felicidad.

Coaching de Pareja Coaching individual Cómo conseguirlo

10 Hábitos para despertar la felicidad y la plenitud en tu Vida

José Ignacio Méndez 07/02/2024

¿Anhelas una vida que vibre con una felicidad genuina y una plenitud profunda? La buena noticia es que la felicidad no es un espejismo inalcanzable, sino una realidad que se cultiva a través de nuestras…

A woman stands on a viewing platform in Vysoké Tatry, Slovakia, surrounded by clouds and mountains, embracing freedom.

Cómo conseguirlo Inteligencia emocional

Qué hacer para vivir

José Ignacio Méndez 19/09/2017

"Nacer, crecer, reproducirse y morir" Desde muy pequeños, nos han enseñado, que esas son las fases de todo ser vivo. No voy a negar su realidad, cruda, fría e inevitable; pero lo que no entiendo,…

Búho, fuego, llama, naturaleza, mujer, fantasía, pájaro, luz, oscuro, depredador, ardiente, caliente, mosca, fénix, póster, fuego negro, luz negra, fantasía negra, oscuro negro, búho negro, luces negras, fénix, fénix, fénix, fénix, fénix

Coaching de Pareja Coaching individual Cómo conseguirlo

El renacer de la persona: Somos el efecto Fénix

José Ignacio Méndez 06/05/2017

El Fénix, ese mítico ser que se consume hasta convertirse en cenizas y luego renace con más fuerza, es la metáfora perfecta para describir muchos momentos de nuestra vida. Al igual que este ave legendaria,…