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Publicado enCoaching de Pareja Coaching individual

El amor… ese dulce veneno

Publicado por José Ignacio Méndez 03/06/2025
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Publicado enCoaching de Pareja Inteligencia emocional

Tu pareja, ¿es tu equipo o te estresa?

Publicado por José Ignacio Méndez 30/05/2025
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A couple argues indoors amidst greenery, showcasing emotions and interpersonal conflict.
Publicado enCoaching de Pareja Coaching individual Inteligencia emocional

Deja de fingir que no te importa nada…

Publicado por José Ignacio Méndez 27/05/2025
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Publicado enCoaching individual Inteligencia emocional

¿Alguna vez te has sentido humillado?

Publicado por José Ignacio Méndez 23/05/2025
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Monochrome close-up of a young woman with a thoughtful expression, emphasizing emotions.
Publicado enCoaching individual Inteligencia emocional

La soledad puede empujarte a la adicción

Publicado por José Ignacio Méndez 20/05/2025
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A solitary woman walks by the ocean, capturing calm and introspective solitude.
Publicado enCoaching individual Inteligencia emocional

No basta con tener limones, hay que saber hacer la limonada

Publicado por José Ignacio Méndez 16/05/2025
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Una bebida fresca y refrescante con rodajas de limón y tomillo en vasos transparentes en un posavasos de madera.
Publicado enCoaching individual Inteligencia emocional

Deja de pelear con fantasmas

Publicado por José Ignacio Méndez 13/05/2025
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Un retrato inquietantemente surrealista con expresiones faciales abstractas y espeluznantes.
Publicado enCoaching individual Empresas Inteligencia emocional

5 señales de que te odian en secreto (aunque juren que te adoran)

Publicado por José Ignacio Méndez 09/05/2025
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Retrato de una mujer feroz con los brazos cruzados y una expresión intensa sobre un fondo gris.
Publicado enCoaching individual Inteligencia emocional

Cómo leer a las personas sin que lo sepan

Publicado por José Ignacio Méndez 06/05/2025
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Una madre y su hijo adolescente están teniendo una conversación al aire libre. El hijo parece desinteresado.
Publicado enCoaching individual Inteligencia emocional Opiniones

Te ven cuando te rompes, pero no cuando te reconstruyes.

Publicado por José Ignacio Méndez 02/05/2025
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Un hombre de ojos verdes se asoma a un espejo agrietado y mojado, transmitiendo soledad y pensamiento.
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Publicado enCoaching de Pareja Coaching individual Cómo conseguirlo

5 trucos para aceptar y gestionar tus emociones

Una pareja usando una computadora portátil en un restaurante acogedor con luces de bokeh festivas, disfrutando de las compras en línea juntos.
Publicado enCoaching de Pareja Coaching individual Opiniones

Coaching Online vs. Coaching Presencial: ¿Interacción Virtual o Contacto Personal?

Una mujer con un suéter de punto blanco se cubre juguetonamente la cara con las manos en el interior.
Publicado enCoaching de Pareja Coaching individual Inteligencia emocional

El maltrato y su comienzo, la verdad absoluta

Una mujer participa en una sesión de terapia, discutiendo problemas con un consejero dentro de una oficina moderna.
Publicado enEmpresas Inteligencia emocional Opiniones

Coaching personal y profesional en Asturias

Mujer sentada con las piernas cruzadas en el parque forestal con auriculares y botella de agua, disfrutando de un momento de paz.
Publicado enCoaching individual Opiniones

Escucha la señales de tu cuerpo

Publicado por José Ignacio Méndez 11/04/2025
Escucha la señales de tu cuerpo. Tu cuerpo no solo rechaza alimentos, también rechaza energía El cuerpo humano es un ser sabio. No lo digo yo, lo dicen todos esos mensajes llenos de cliché que…
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Publicado enCoaching individual Inteligencia emocional Opiniones

El peligro de saber solo la mitad

Publicado por José Ignacio Méndez 08/04/2025
No hay nada más peligroso que una persona con información incompleta sacando sus propias conclusiones, es decir, el peligro de saber solo la mitad La peligrosa trampa de la media verdad Vivimos en la era…
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Una joven con una mochila hace una pausa en un camino de tierra rural mientras camina al aire libre en un día soleado.
Publicado enCoaching individual Opiniones

Ser libre no es para cualquiera

Publicado por José Ignacio Méndez 04/04/2025
Ser libre no es para cualquiera: el coraje de quedar mal y ser odiado La libertad no es gratis: cuesta relaciones y opiniones ajenas Todos hablamos de libertad como si fuera el estado ideal al que cualquier…
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Mujer madura en bata de baño tomándose un selfie usando un teléfono inteligente en el interior.
Publicado enCoaching de Pareja Coaching individual Cómo conseguirlo

7 cosas que no tienen nada de malo (y te harán más libre)

Publicado por José Ignacio Méndez 01/04/2025
Cosas que no tienen nada de malo Nos ha tocado vivir en un mundo donde parece que hay un manual invisible de cómo deberíamos ser, qué deberíamos hacer y hasta qué deberíamos sentir. Pero ¿sabes…
Leer más
Pareja de ancianos en un elegante café disfrutando de la compañía del otro con café y pasteles.
Publicado enCoaching de Pareja Coaching individual Inteligencia emocional

El valor de las pequeñas cosas

Publicado por José Ignacio Méndez 28/03/2025
El valor de las pequeñas cosas: La intensidad frente a la duración ¿Alguna vez te has preguntado por qué hay momentos que se quedan grabados en tu memoria como si fueran una película a cámara…
Leer más

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Un hombre de ojos verdes se asoma a un espejo agrietado y mojado, transmitiendo soledad y pensamiento.
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