El Blog del Centro de Coaching "Tu Propia Vida"

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Coaching de Pareja Coaching individual Inteligencia emocional

¿Y si el problema eres tú ?

José Ignacio Méndez 25/04/2025

¿Y si el problema eres tú? (Advertencia: este post puede provocar introspecciones inesperadas) Vale, ya sé que esta no es la frase más simpática del mundo. Es más, puede que la hayas leído y te…

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Coaching individual Inteligencia emocional

¿De verdad te quieres morir… o solo te estorbas?

José Ignacio Méndez 22/04/2025

Cuando te quieras morir, lánzate al mar (pero con flotador) Lo que el dicho árabe realmente te está gritando (aunque tú no lo escuches) “Cuando estés deprimido y te quieras morir, tíratelas al mar y…

Una pareja divirtiéndose y compartiendo comida para llevar mientras disfruta de un día soleado al aire libre.

Coaching de Pareja Coaching individual Inteligencia emocional

Cuanto más bueno eres, más te la cuelan (y lo sabes)

José Ignacio Méndez 18/04/2025

Cuanto más buena es el alma de un hombre, menos sospecha de la maldad en otros (y luego pasa lo que pasa) ¿Por qué los buenazos acaban comiéndose todos los marrones? A ver, vamos a…

Dos individuos con máscaras de gas exploran un edificio urbano en decadencia.

Coaching de Pareja Coaching individual Inteligencia emocional

Aléjate de las personas tóxicas

José Ignacio Méndez 15/04/2025

Aléjate de las personas tóxicas, porque estar alejado de chismes y gente problemática es una bendición En la vida, hay algo que realmente nos aporta paz y bienestar: rodearnos de personas que nos sumen, que nos…

Mujer sentada con las piernas cruzadas en el parque forestal con auriculares y botella de agua, disfrutando de un momento de paz.

Coaching individual Opiniones

Escucha la señales de tu cuerpo

José Ignacio Méndez 11/04/2025

Escucha la señales de tu cuerpo. Tu cuerpo no solo rechaza alimentos, también rechaza energía El cuerpo humano es un ser sabio. No lo digo yo, lo dicen todos esos mensajes llenos de cliché que…

Tu pareja, ¿es tu equipo o te estresa?

Deja de fingir que no te importa nada…

¿Alguna vez te has sentido humillado?

La soledad puede empujarte a la adicción

No basta con tener limones, hay que saber hacer la limonada

Deja de pelear con fantasmas

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Te ven cuando te rompes, pero no cuando te reconstruyes.

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Coaching personal y profesional en Asturias

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Cuanto más bueno eres, más te la cuelan (y lo sabes)

Aléjate de las personas tóxicas

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Escucha la señales de tu cuerpo

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Ser libre no es para cualquiera